Жить можно с псориазом

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Что можно кушать при псориазе? Примерное меню!

Соблюдение антипсориазной диеты позволяет больным проводить лечение более эффективно и быстрее добиваться ремиссии и продлевать ее без привлечения медикаментов.

Устранение из рациона запрещенных продуктов снижает симптоматику псориаза и улучшает самочувствие пациента надолго, а порой и навсегда. Правильное питание при псориазе для женщины способствует не только очищению кожи и избавлению от дискомфорта, но и снижению массы тела, если имеется такая проблема.

загрузка...

что нельзя кушать девушке

Правила питания для больных псориазом

Целью лечебного питания является ликвидация рецидивов кожного заболевания. Пациентам рекомендуется проверить состояние ЖКТ, исключить из рациона и бытовых условий аллергены, следить за эмоциональным состоянием. Также в процессе лечения патологии важно обращать внимание на регулярность стула. Застой пищевых масс обостряет псориаз.

В ходе борьбы с патологией и для общего оздоровления организма специалисты советуют поддерживать гидробаланс. Для этого пациент должен:

  1. ежедневно выпивать до 2 л чистой воды (можно с добавлением небольшого количества лимонного сока);
  2. ограничить потребление чая черного и зеленого сортов, заменяя их травяными настоями (полезным питьём считаются отвары льняного семени и настои ромашки аптечной);
  3. обогатить рацион натуральными соками. Готовить их можно из яблок, моркови, свеклы, шпината, петрушки. Употреблять – только свежими.

Что касается технологии приготовления блюд, лечебное питание при псориазе для женщины предписывает отказаться от обжаривания продуктов и использования жирных ингредиентов. Пища должна быть отварной, запеченной или тушеной на пару. Количество соли нужно понизить, от магазинных приправ и специй желательно отказаться.

загрузка...

Для улучшения вкуса блюда можно приправлять лимонным соком или соусом, полученным из горчицы, йогурта, чеснока и зелени.

Для понижения уровня арахидоновой кислоты, ускоряющей воспалительные реакции при псориазе, диетологи рекомендуют больным увеличить потребление ненасыщенных жирных кислот класса Омега-3. Веществами изобилует морская рыба – форель, лосось, семга.

Продукты, разрешенные при псориазе

Что можно есть людям, страдающим псориазом? Дерматологи предлагают кушать любые продукты умеренно, т. к. скудный рацион приносит дополнительные проблемы.

что можно кушать

Перед составлением диетического питания в стадии ремиссии каждый больной должен лично протестировать продукты, которые относятся к провокаторам болезни. Запретные блюда допускается употреблять редко и мизерными порциями. Но если организм воспринимает их отрицательно, реагируя новыми высыпаниями, от еды отказываются.

Лечебное питание при псориазе для женщины, мужчины и ребенка в равной степени должно содержать каротиноиды, кальций, витамины B, PP, E, C, цинк и аминобензойную кислоту. Где находятся эти вещества?

  • Каротиноиды и витамины – в зелени, лимонах, плодах картофеля и моркови, луке и чесноке. Они улучшают деятельность нервной системы, состояние которой усугубляется из-за стрессов. Вещества укрепляют иммунитет и способствуют устранению причин псориаза.
  • Аминобензойная кислота. Встречается в овощах и фруктах. Соединение отвечает за восстановление кожной ткани и приостанавливает воспалительный процесс.
  • Кальций. Элемент содержится в молочной продукции, но правильное антипсориазное питание допускает потребление только обезжиренных напитков или творога (0 % жирности).
  • Цинк. Минералом богаты злаки, мясо, ягоды, фрукты, овощи. Zn нужен организму для регенерации кожи и повышения защитных сил. Из-за большого содержания арахидоновой кислоты мясо и белковую пищу следует кушать умеренно.

Приведем список продуктов, которые нельзя употреблять при псориазе. В крайнем случае, их приём должен быть ограничен до минимума.

  • Орехи.
  • Соусы.
  • Шоколад.
  • Жирное мясо.
  • Сахар и мёд.
  • Копчености.
  • Цитрусы.
  • Сдобная выпечка.
  • Соленья и маринады.
  • Наваристые мясные бульоны.
  • Кофе, чай, алкогольные напитки.
  • Сыр с плесенью.
  • Овощи и фрукты в красной кожице.
  • Продукты с разрыхлителями, эмульгаторами, ароматизаторами, стабилизаторами и другими добавками.

Порционность питания при псориазе подразумевает употребление блюд в малом количестве до 5 р. в день. Дополнительно можно проводить разгрузочные дни. Голодовку на сутки-двое устраивают при обострении патологии.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Примерное меню антипсориазной диеты

Разработка рациона на каждый день облегчает закупку продуктов и позволяет избегать случайных перекусов неподходящими блюдами.

какие продукты покупать

В интервалах между всеми приёмами пищи необходимо выпивать 200 – 300 мл прохладной кипяченой воды. Ужин рекомендуется проводить в такое время, чтобы до сна оставалось не менее 3 часов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Понедельник
  • Завтрак: гречка с кусочком масла и сухофруктами. Слабо заваренный чай с твердым сыром.
  • Ланч: любой свежий фрукт, который не относится к аллергенам, или творог с нежирной сметаной и фруктами.
  • Обед: овощной суп и салат, хлеб, гарнир с нежирным мясом.
  • Полдник: фруктовая нарезка.
  • Ужин: каша, дополненная тушеными овощами, хлеб. За 1,5 часа до сна – не жирные кефир и печенье.
Вторник
  • Завтрак: овсянка с изюмом и маслом вприкуску с хлебом. Стакан шиповникового отвара.
  • Ланч: обезжиренный кефир или фрукты.
  • Обед: суп на некрепком курином бульоне, овощное пюре с паровой рыбой и хлеб. Овощной салат с добавлением лимонного сока и оливкового масла.
  • Полдник: творожок с фруктами, политый йогуртом.
  • Ужин: гречка с паровыми овощами и кусочком масла.
Среда
  • Завтрак: омлет, твердый сыр, бутерброд с маслом и какао.
  • Ланч: свежие фрукты или кефир.
  • Обед: борщ из говяжьего бульона, хлеб, рис с паровой котлетой. Овощной салат с самодельной заправкой.
  • Полдник: печеные яблоки.
  • Ужин: овощное рагу с ржаным хлебом.
Четверг
  • Завтрак: нежирный творожок с изюмом и сметаной, свежий сок.
  • Ланч: фрукты, узвар из сушки, вареное яйцо.
  • Обед: уха, винегрет, паровые котлеты куриные, хлеб. Ромашковый настой.
  • Полдник: зефир без шоколадной заливки, напар сухофруктов.
  • Ужин: овсянка с маслом и семгой, хлеб, чай зеленый слабо заваренный.
Пятница
  • Завтрак: тыквенная каша на молоке с изюмом и курагой. Хлеб и узвар.
  • Ланч: омлет и сок.
  • Обед: пюреобразный кабачковый суп, плов без зажарки, хлеб. Шиповниковый отвар.
  • Полдник: печеные яблоки и кефир, ряженка или йогурт (1 стакан).
  • Ужин: творожная запеканка, порция ромашкового чая или компота.

Видео: предварительная яблочная диета по Пегано.

P.S. Как видите, питание при псориазе для женщины и любого больного может быть достаточно разнообразным. Главное, кушать натуральные продукты и не переедать.

Жизнь и кожная болезнь псориаз

Мы постоянно задаемся вопросом как вылечить псориаз навсегда?

Добрый день всем! Захотелось мне поговорить о образе жизни и проблемах, с которыми нам приходится сталкиваться когда у нас болячка псориаз. Думаю, вам это будет интересно почитать.

Не все могут позволить себе поехать отдыхать на водоемы в лес, из за своих пятен. Потому как, летом жарко и надо одевать короткую одежду, или раздеваться до нижнего белья. А мы этого не можем, из-за своей красоты.

Нам желательно каждый день принимать душ теплой водой, так как кожа требует влагу, да и для того чтобы смыть шелуху, которая отстала. К сожалению, в некоторых квд, почему-то душ только два раза в неделю, не понимаю от чего и для чего это сделано. Ведь если вы находитесь в стационаре летом, намазанным, это жесть. Кожа из-за мази не дышит, вы потеете, а, это ни есть хорошо.

Вот такое нехорошее ограничение при псориазе когда лежишь в больнице. Нежелательно использовать жесткие мочалки и губки при купании, они раздражают псориаз. Приходится пользоваться мягкими губками, что ни всем нравится, кто-то любит по жестче.

Вынуждены приобретать специальные шампуни, мыло и гели. Так как обычные не совсем подходят из-за наличия лишней химии. В ванны мы добавляем разные травы и масла, соль-соду и все для того чтобы жить без псориаза. Сам уже забыл и не знаю, что такое жизнь без псориаза.

Еще один неприятный момент, нужда в постоянном подмазывании псорика в течении всей жизни. Не знаю как вам, а мне это порядком надоело. Каждый раз когда надо мазаться, для меня это мука, уже стоит какой то психологический барьер, постоянно лень мазаться хотя надо, без этого никуда.

Приходится иметь одежду специально под мазь, чтобы ходить в ней когда намазанный. Ходить летом замотанным в пленку мало приятно кожа под мазью плохо дышит, а тут еще и пленка, говорят под пленкой худеют. С жирной головой на людях не покажешься, скажут неряха в лучшем случае.

Кошелек постоянно атакуют, дорогостоящие мази. Хорошие препараты стоят от 1000 руб, а в месяц нужно потратить, не одну тысячу рублей это с нашими то зарплатами и пенсиями. Но деваться некуда приходится покупать. Псориаз болезнь богатых.

Мы, вынуждены постоянно искать новые чудо рецепты которые нас излечат, кто-то из близких напомнит, как много раз наши надежды не оправдывались, увы это обычное явление для большинства больных псориазом.

Псориаз заставляет нас носит одежду из натуральных хлопчатобумажных тканей, дабы псорик не раздражался и состояние кожи не ухудшалось, в этом есть свои плюсы носим правильную натуральную одежду. Синтетика отрицательно воздействует даже на здоровую кожу, не говоря уже о людях с дерматологическими заболеваниями.

Кожа просто напросто не дышит под синтетикой и возможны аллергические реакции. При использовании бытовой химии, вынуждены одевать резиновые перчатки, для избежания контакта с этой нехорошей химией. Есть еще одна проблема, это определенный запах у человека, который болеет болезнью псориаз. Многие скажут, что это не так, он скорей всего не у всех бывает, но бывает. К счастью есть туалетная вода, которая это скрывает.

Многие желают создать семью, но псориаз мешает этому. У кого-то псориаз тяжелый (инвалидность), приходится постоянно лежать в больнице, от этого и не получается работать и зарабатывать деньги.

В наше время когда у народа денег не водится, работа (заработок, достаток) является основным фактором для создания семьи. Если человек не работает или зарабатывает мало по причине псориаза, то у него мало шансов создать семью, и поддерживать себя в состоянии ремиссии.

У другой части болеющих есть психологический барьер, комплексы по поводу псориаза. Им кажется, что все брезгуют кожными болячками, но это не так вы сами себя загоняете в такую яму, из которой потом очень сложно будет вылезти.

Особенно это касается тех, у кого три пятнышка на теле которые высыпают раз в год. Люди будьте открыты и все у вас получится, нельзя в себе закрываться.

Иногда думаем можно создать семью с человеком у которого тоже псориаз, а когда он появляется, отворачиваемся от него. Бывает и мысль, да ладно уже с кем-нибудь, появляется такой человек, который хочет быть с вами, а нет опять что-то не то.

Так мы и остаемся мы в одиночестве, со своими комплексами, проблемами. Такова уж психология человека, ему никак не угодишь и сам он не знает, чего хочет.

Эх нелегка у нас жизнь с псориазом. Постоянно приходится одевать штаны, рубашку, майку с длинным рукавом, скрывая свои пятна, иногда и головной убор. Как это неприятно летом в жару, ходишь как белая ворона, и потеешь.

Качество жизни больных псориазом

Люди больные псориазом, могут испытывать значительный физический и/или психологический дискомфорт, трудности с социальной и профессиональной адаптацией и даже нуждаться в инвалидности. Сильный кожный зуд или боль могут мешать выполнять основные жизненные функции: уход за собой, прогулки, сон.

Псориатические пятна и чешуйки, на открытых частях рук или ног могут препятствовать больному работать на определённых работах, заниматься некоторыми видами спорта, ухаживать за членами семьи, домашними животными или домом.

Псориатические чешуйки на волосистой части головы нередко представляют для больных особую психологическую проблему и порождают значительный стресс и даже социофобию, так как бледные бляшки на коже головы могут быть ошибочно приняты окружающими за перхоть.

Ещё большую психологическую проблему порождает наличие крвсных высыпаний на коже лица, в раковинах ушей. Лечение псориаза может стоить дорого и отнимать у больного немало времени и сил, мешая работе, учёбе, социализации больного, устройству личной жизни.

Отношения в семье с псориазом

Каждый из Вас несомненно замечал, что периоды, когда отношения в семье легкие и радостные, обычно совпадают с благоприятным течением болезни. Такова биохимия человеческого тела, при обострении заболевания, приходит хондра и вялость, может быть апатия. В данный период жизни, очень важно поддержать близко человека. Не давать ему уходить в себя.

Часто настойчивость в лечении псориаза, связана с тем, что у больного есть сильное желание, быть красивым и здоровым, для мужа или жены. И не омрачать, своим заболеванием семейную жизнь.

Постарайтесь окружить Ваших близких большей заботой и, самое главное, пониманием истинных мотивов, которые движут их поступками и настроением. Эти мотивы незаметно для них самих очень тесно связаны именно со спецификой биохимических процессов при кожных заболеваний.

Массаж при псориазе

Ваших силах постараться изменить жизнь близкого в лучшую сторону. Приятно порадовать близкого Вам человека. Вы можете делая массаж всего тела, что положительно скажется на психологическом состояние. А оно, поможет более легкому протеканию кожного заболевания, а может и наступления ремиссии.

Сделайте восточный точечный массаж, показанный при дерматологических заболеваниях! Конечно, Ваши родственники могут ограничиться и самомассажем. Однако сравнивать эффективность массажа и самомассажа не приходится. Кроме недоступности некоторых точек, при самомассаже гораздо труднее достичь чувства расслабления, эмоционального покоя и, соответственно, высокого результата.

Из многообразия методик точечного массажа, направленных на решение кожных проблем, на наш взгляд, наиболее эффективной и одновременно несложной в исполнении является методика, описанная доктором медицинских наук, заслуженным врачом России Гаваой Лувсаном. К ее достоинствам можно также отнести значительное снижение такого малоприятного проявления болезни, как зуд.

Зуд в большинстве случаев приводит к сильному желанию чесать поражённые участка кожи, а образовавшиеся расчёсы, без сомнения, являются травмирующим кожу фактором. Одновременно это заставляет многих пациентов усиленно сдирать чешуйки. Иллюзорная “очистка” от них кожи в действительности лишь провоцирует микрообострение, поэтому лучше не снимать корки механически. Более правильным решением будет намазать чешуйки и делать им массаж.

Категория: Личный опыт 09.05.2018 Просмотров: 2644 Комментарии: 1 Теги: семья, проблемы

Что можно и нельзя делать при заболевании псориазом

Псориаз и ограничения

Псориаз относится к заболеваниям, требующим длительного лечения и корректировки жизни больного в целом. Однажды встретившись с таким недугом как псориаз, человек становится заложником патологии на всю жизнь. Ведь болезнь относится к аутоиммунным неизлечимым патологиям. Успех лечения всегда зависит от своевременной диагностики и правильно подобранных методов терапии. Еще одним важным аспектом является то, что каждый больной должен помнить, что нельзя делать при псориазе, а что разрешается.

Что такое псориаз?

Псориаз считается одним из самых распространенных дерматитов иммунного характера, развивающихся у мужчин, женщин и даже детей. Характерными его признаками является появление на теле алых и красных пятен округлой или овальной формы. Поверхность высыпаний укрыта так называемыми чешуйками. Сильное шелушение кожи происходит из-за чрезмерно быстрого процесса синтеза и деления клеток дермы. У больного человека этот процесс превышает скорость нормального деления в десятки раз.

Причинами псориаза принято считать следующие факторы:

  1. Генетическая предрасположенность. Ученые полагают что патология передается по наследству от родителей к детям. Подтверждением этого являются многочисленные опросы больных. В 60% случаев пациенты, страдающие недугом, имели по кровной линии родственников с такой же патологией.
  2. Нарушение обменных процессов в организме. У большинства больных в ходе лабораторных исследований удалось выявить общие признаки, свидетельствующие о снижении липидного и других обменных процессов.
  3. Также сторонники одной из теорий происхождения псориаза утверждают, что болезнь развивается как следствие перенесенных инфекционных заболеваний.
  4. Еще одна теория предполагает возможное развитие патологии на фоне стрессов и сильных эмоциональных переживаний.
  5. Травмы, ожоги, ссадины и царапины – еще один провоцирующий фактор, способный вызвать болезнь.
  6. Также вредные привычки и плохое питание относят к возможным причинам патологии.

Что разрешено при псориазе

Что можно и нельзя при псориазе

Многие пациенты, стараясь сохранить период ремиссии заболевания как можно дольше, стараются избегать действий, способных спровоцировать обострение. Для успешного лечения болезни и предотвращения рецидива, следует помнить о таких аспектах:

Псориаз и солнце

Часто больные с данным заболеванием задаются вопросом о том, можно ли загорать при псориазе на солнце? В умеренных количествах ультрафиолет полезен, однако длительное времяпровождение на солнце может не только усугубить течение болезни, но и спровоцировать новую вспышку во время ремиссии. Псориаз и солнце – вещи совместимые, однако дозы ультрафиолета должны быть строго ограничены (10-15 минут в день).

Псориаз и загар

Заболевания грибкового и вирусного характера

Что нельзя при псориазе? Очень важно, как в период затишья, так и во время рецидива не допустить заболевания инфекционного характера. Переход болезни в хроническую форму значительно усугубит течение болезни.

Избегайте грибка при псориазе

Псориаз и алкоголь

Еще одним актуальным вопросом является следующий: можно ли пить спиртное при псориазе? Дело в том, что по результатам клинических исследований удалось выяснить что алкоголь неблаготворно влияет на процесс выздоровления, значительно осложняя ход течения патологии. Также несовместимы псориаз и курение. Ежедневное употребление никотина разрушающе действует на иммунитет человека. Это провоцирует новые вспышки болезни и затрудняет лечение имеющихся высыпаний.

Гомеопатия при псориазе
  • Псориаз у беременных: лечение
  • Псориаз: причины возникновения
  • Псориаз: какие витамины пить?
  • Псориаз и баня
  • Алкоголь при псориазе

    Бассейн при псориазе

    Далее выясним можно ли с псориазом ходить в бассейн? Дело в том, что однозначного ответа на данный вопрос нет. Мнения специалистов в данной области расходятся. При посещении бассейна существует риск заражения заболеваниями грибкового характера. Это нередко провоцирует осложнение лечения недуга. С другой стороны, водные процедуры весьма полезны для больных с псориазом, поэтому посещать бассейн можно. Что бы не выбрал больной, следует учитывать при посещении такого заведения следующие аспекты:

    • запрещено купаться с обширными поражениями дермы;
    • не рекомендуется посещать бассейн больным с пустулезной формой болезни;
    • запрещено купаться во время обострения;
    • отказаться от водных процедур следует при открытых ранках на теле.

    Бассейн при псориазе

    Псориаз и сауна

    Считается что псориаз и баня хорошо совмещаются и даже дают положительный эффект. Однако существует несколько запретов для больных, страдающих данной патологией. К ним относят:

    • не разрешается пользоваться мочалкой;
    • после распаривания не сдирайте чешуйки;
    • откажитесь от веника;
    • после процедуры не растирайтесь полотенцем, кожу необходимо просто промокнуть;
    • избегайте слишком высоких процедур.

    Посещать сауну лучше всего проконсультировавшись с врачом. Специалист поможет исключить возможные противопоказания.

    Псориаз и сауна

    Водные процедуры

    Далее выясним ответ на вопрос о том, как часто можно мыться при псориазе? Считается, что водные процедуры оказывают благоприятное воздействие на состояние больной кожи. Особенно полезны ванны с добавлением таких трав как ромашка, календула, чабрец, череда, тысячелистник и другие. Ванна успокаивает, приводит психосоматическое состояние больного в норму, очищает и увлажняет кожу. Однако следует помнить некоторые рекомендации для больных недугом во время купания. К ним относят:

    • откажитесь от мыла на жесткой основе;
    • избегайте слишком горячей воды;
    • не используйте мочалки, способные повредить бляшки;
    • не отрывайте чешуйки, старайтесь не травмировать дерму;
    • после ванны рекомендуется ополоснуться под душем.

    После купания следует увлажнить кожу. Для этого используют специальные крема или обычный вазелин. Вазелин при псориазе является хорошим смягчающим безопасным средством.

    Особенности питания

    Диета при псориазе – это важный шаг к успешному излечению болезни и предотвращению рецидива. Соблюдая правильное питание многим пациентам удается усилить эффект медикаментозного лечения, и исключить развитие осложнений на долгие годы. Итак, от каких блюд следует отказаться:

    • жирная и высококалорийная пища;
    • острые, кислые, копченые, слишком соленые блюда;
    • запрещен кофе при псориазе и спиртные напитки;
    • большое количество цитрусовых;
    • продукты – аллергены. К ним относят шоколад, яйца, некоторые из видов орехов, мед и другие;
    • следует отказаться от большого количества сладкого;
    • красные овощи и фрукты (перец, помидоры, клубника).

    Кушайте овощи при псориазе

    Лучше отдать предпочтение легкой пище. При данном заболевании полезны каши, овощные супы, нежирные кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса и рыбы.

    Соблюдение профилактики является важным шагом на пути к успешному лечению. Учитывая противопоказания при псориазе, каждый пациент может значительно облегчить течение патологии и сохранить свое здоровье на долгие годы.

    В чем отличия экземы и псориаза

    Очень часто случается так, что пациенты путают два заболевания между собой, воспринимая псориаз за экзему и наоборот. Происходит это из-за схожести …

    Применяем уколы для лечения псориаза

    Чаще всего лечение псориаза требует внимательного и комплексного подхода. Одним из видов терапии является применение различных препаратов в форме ин…

    Правильная диагностика псориаза

    Ежегодно псориаз поражает сотни людей. Пациенты обращаются за помощью к специалисту при появлении на теле высыпаний воспалительного характера. Бляшк…

    Посещение солярия при псориазе

    В наши дни солярий весьма популярен. Искусственный загар делает кожу красивой, однотонной, а также способен оказывать благотворное влияние на кожу п…

    Виды псориаза

    Народная медицина

    Лечение псориаза

    Диета

    Препараты

    Лечение псориаза в домашних условиях — эффективные средства

    Симптомы псориаза ногтей (фото) и лечение

    Снимаем быстро обострение псориаза

    Псориаз на ладонях — причины и лечение

    Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами

    Вопросы специалисту

    Задать свой вопрос

    Adblock
    detector