Семена льна от псориаза

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Для лечения псориаза обычно используется много народных рецептов. Большая часть из них пользуется популярностью, потому что в их основе находится использование натуральных компонентов. Семя льна при псориазе применяется успешно среди многих больных. Эффективность лечения во многом зависит от правильности применения средства.Семя льна при псориазе

Лен при псориазе

Лен при псориазе используется в качестве одного из вспомогательных средств комплексной терапии. Конечно, когда обострение достигает пика, не обойтись без применения гормональных препаратов, но в действие любого из них может быть дополнено благотворным влиянием льна.

загрузка...

Лен считается оптимальным вариантом лечения псориаза по двум причинам. Во-первых, он благотворно влияет на кожный покров, устраняя дерматологические дефекты. Во-вторых, он способствует внутреннему очищению организма, в том числе от того мусора, который накапливался годами.

Лен при псориазе успешно борется с основными симптомами заболевания, к которым относятся:

  • образование бляшек, имеющих четкий контур;
  • воспалительные процессы, которые выражаются в кровоточивости и покраснении кожи;
  • сильный зуд и ощущение жжения в местах образования бляшек;
  • увеличение числа и размеров бляшек;
  • покрытие бляшек чешуйками;
  • отслаивание чешуек, образование на их местах ранок с капельками крови.

В чем польза льна для организма человека

С давних времен людям были известны полезные свойства льна. Они обусловлены уникальным природным составом продукта.

Основными компонентами льна являются:

загрузка...
  1. Лиганы. Ни в одном другом продукте не содержится такой большой процент этих полезных элементов. Лиганы – это гормоны-фитоэстрогены. Их роль для жизнедеятельности организма трудно переоценить, ведь они оказывают угнетающее действие на «плохие» эстрогены, являющиеся причиной многих заболеваний;
  2. Омега-3-жирные кислоты. Функция этих веществ не менее важна – они отвечают за целостность клеточных оболочек. Известно, что именно от здоровья и состояния клеток зависит здоровье всего организма. Омега-3-жирные кислоты не синтезируются автоматически, поэтому крайне важно обеспечивать их поступление в организм. Недостаток этих веществ может спровоцировать развитие серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, кожных заболеваний;
  3. Клетчатка. Оказывает благотворное действие на работу пищеварительной системы организма. Клетчатка ускоряет очистительные процессы, выводя из организма весь «мусор». Токсины, шлаки и прочие загрязнения провоцируют как проблемы в работе внутренних органов, так и ухудшение состояния кожи, волос, ногтей. Клетчатка способна устранить все эти проблемы;
  4. Калий. Является незаменимым элементом для полноценной работы внутренних органов и их взаимодействия между собой. Недостаток калия может провоцировать заболевания разного характера, такие как нарушения сердечно-сосудистой системы, образование отечностей, проблемы с работой почек и т.д.

Семя льна при псориазе головы

Псориаз волосистой части головы не редкость. По статистике, около 60% всех больных встречаются с такой формой высыпаний. Особенность высыпаний на голове в том, что они распространяются очень быстро, так что за короткий срок может быть поражено до 90% волосяного покрова головы.

Чаще всего поражаются такие участки:Лен при псориазе головы

  • участки над и за ушами;
  • затылок;
  • область лба и над ним;
  • пробор волосистой части.

Семя льна может применяться при лечении любой стадии псориаза. Оно может отлично дополнить основную медикаментозную терапию.

Льняное семя применяется при:

  • Прогрессирующей стадии. Во время этого новые бляшки появляются в разных местах, благодаря чему болезнь охватывает все большую и большую территорию. Цель применения льняных семян на это стадии – остановка распространения высыпаний;
  • Стационарной стадии. Бляшки увеличиваются в размере, что сопровождается сильным зудом, жжением и другими неприятными ощущениями. Воспалительные процессы также усиливаются. Цель применение льняных семян на этой фазе – уменьшение болезненных симптомов, устранение воспаления;
  • Регрессивной стадии. Высыпания постепенно исчезают воспаление стихает. На местах бляшек остаются лишь незначительные пятна. Регрессивная стадия может длиться долго и цель применения семян льна в это время – предотвращение обострения.

Как принимать

Перед применением семян льна их нужно измельчить. В некоторых аптеках можно встретить уже готовый измельченный продукт, но многие предпочитают делать это самостоятельно, обезопасив себя от приобретения ненатуральной подделки. Для приготовления необходимо взять 1 чайную ложку измельченных семян и залить 100 мл кипятка. Полученную смесь взбалтывают и оставляют на 15-20 минут настаиваться.

Принимать семена льна необходимо за полчаса до приема пищи. Не рекомендуется готовить средство заранее, так как, постоявши длительное время, оно теряет свои полезные свойства.

Семена льна с кефиром

Одна из важнейших частей лечения псориаза – это соблюдение диеты. Это объясняется тем, что окончательные причины появления болезни пока неизвестны. Но медики точно уверены, состояние желудка и всей пищеварительной системы сказывается на состоянии кожного покрова. В связи с этим одна из причин появления псориаза – это неправильное питание.Лен с кефиром

Диета при псориазе подразумевает исключение из рациона жирного, копченого, жареного, острого, алкоголя, кофе. Для того чтобы наладить работу ЖКТ рекомендуется употреблять семена льна с кефиром. Готовить средство очень просто – просто берем чайную ложку семян и заливаем 100 мл кефира. Даем настояться 15 минут и выпиваем за полчаса до еды три раза в день.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Если необходимо избавиться от лишних килограмм, то таким напитком можно заменить ужин. В таком случае рекомендуется брать 2-3 чайные ложки семян льна и заливать их 250 мл кефира.

Длительность приема льняных семян с кефиром – месяц, затем необходимо сделать перерыв на несколько недель. Конечно, само по себе льняное семя не может побороть псориаз, но помочь организму очиститься и этим устранить провокаторы появления высыпаний, вполне.

Противопоказания

У семян льна противопоказаний практически нет. Так как продукт является натуральным, то его применение при правильном подходе, абсолютно безопасно. Исключением является лишь индивидуальная непереносимость, которая встречается крайне редко.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Несмотря на безопасность применения семян льна, во многих странах запрещено производство и продажа льняного масла. Почему? Все дело в содержании жирных кислот Омега-3. Сами по себе эти ненасыщенные кислоты являются очень полезными для человеческого организма. Однако, как и любые жирные кислоты, Омега-3 не должны подвергаться воздействию раздражающих факторов. Как только на вещество воздействует свет или тепло, оно тут же окисляется. В результате такой реакции получаются пероксиды, действие которых на человеческий организм очень пагубно.

Чтобы избежать этого, хранить масло нужно строго в темном, прохладном помещении. Что же касается семян, то они менее подвержены разрушительному действию внешних факторов. Их защищает плотная оболочка. Однако если она разрушена, то процесс окисления происходи так же быстро, как и в случае с маслом. Применение такого поврежденного продукта строго противопоказано.

Отзывы

Соблюдаю строгую диету, так как страдаю псориазом. По себе знаю, что стоит лишь чуть-чуть нарушить ее, как болезнь снова напоминает о себе. Особенно сложно мне было исключить из рациона кофе, без которого раньше просто не могла жить. Сейчас понимаю, что псориаз – это заболевание, важную роль в борьбе, с которым играет именно профилактика. Мне помогает употребление семян льна. Открыла для себя этот продукт недавно. Одна подруга решила похудеть и начала их принимать. Почитав об этом в интернете, я обнаружила для себя, что этот метод подходит и для больных псориазом. Молочные продукты не люблю, поэтому вариант приема с кефиром мне не подходит, а вот с водой – легко. Заливаю перемолотые семена водой, жду 15 минут и выпиваю. Через полчаса кушаю. Заметила, что появилось чувство легкости в желудке. А о псориазе не вспоминаю почти полгода.

Инна

 ×  6  =  пятьдесят четыре

Я принимаю пользовательское соглашение и политику конфиденциальности

  • Рубрики

    • Важно знать
    • Виды и стадии
    • Диета
    • Другие средства
    • Крема
    • Лечение
    • Мази
    • Народные средства
    • Отзывы
    • Симптомы и признаки
    • Таблетки
    • Фото
    • Шампуни
  • Свежие записи

    • Эффективные облучатели и лампы от псориаза в домашних условиях
    • Как использовать кислоту при псориазе
    • Какие препараты использовать против псориаза
  • Рубрики

    Рубрики Выберите рубрику Важно знать Виды и стадии Диета Другие средства Крема Лечение Мази Народные средства Отзывы Симптомы и признаки Таблетки Фото Шампуни

  • Администрация ресурса

  • Разновидности
  • Льняное
  • Оливковое
  • Облепиховое
  • Черного тмина
  • Репейное
  • Каменное
  • Кокосовое
  • Чистотела
  • Эфирные масла
  • Касторовое
  • Расторопши
  • Чайного дерева
  • На основе хвойных деревьев
  • Сочетание смесей
  • Стоимость

Народная медицина предлагает использовать для лечения различные масла при псориазе.

Их можно использовать для проведения физиотерапевтических процедур и местного нанесения на пораженные участки кожных покровов и псориаз ногтей пальцев рук.

Так как при таком лечении используются абсолютно натуральные ингредиенты, то велик риск развития аллергической реакции.

Но все, же использование масел для лечения псориаза во многом приводит к снятию клинических появлений заболевания, и нет временных ограничений по продолжительности такого вида лечения.

При желании вылечить псориаз на ногтях и коже главное перед началом их использования посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он помог из огромного множества подобать оптимальное масло от псориаза.

Их можно использовать по отдельности, но есть рецепты, в которых предлагается их сочетать для достижения положительного терапевтического эффекта, чтобы лечить народными средствами в домашних условиях.

Разновидности

Образец растительных смесей

Все растительные масла подразделяются на эфирные и растительные.

Эфирные не применяются для приготовления пищи, а используются чтобы лечить различные заболевания, в том числе и псориаз на ногтях и кожных покровах.

Растительные могут использоваться в пищу, поэтому имеют отличия не только в характеристиках, но и в использовании.

к содержанию ↑

Льняное

Льняное чаще всего применяется при лечении псориаза ногтей и кожи.

Льняное улучшает регенерацию кожи, что позволяет в относительно короткие сроки вылечить имеющиеся повреждения кожных покровов в домашних условиях.

Даже при выявлении запущенной стадии заболевания для стабилизации состояния, возможно, использовать льняное, но предварительно это необходимо согласовать с врачом.

При таком подходе уменьшается риск развития осложнений от применения с лечебной целью данного вида масла.

к содержанию ↑

Оливковое

Оливковый настой

Оливковое преимущественно используется при приготовлении различных блюд, но при этом обладает целебными свойствами, которые помогают лечить сухость и шелушение кожных покровов при псориазе.

При нанесении на поврежденную кожу оливковое помогает вылечить признаки воспаления.

к содержанию ↑

Облепиховое

Облепиховое масло при псориазе рекомендуется для нанесения на кожу с целью смягчить, снять воспаление, отечность, зуд и шелушение народными средствами.

Также его можно принимать вовнутрь в домашних условиях, чтобы предупредить рецидивы заболевания, а при обострении сокращает его продолжительность.

к содержанию ↑

Черного тмина

Масло черного тмина

В состав масла черного тмина входят насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, различные фосфолипиды и аминокислоты, из всего перечня аминокислот 8 относятся к незаменимым, каротиноиды и витамины D, C,D,E, а также большое количество минеральных компонентов и прочее.

Масло черного тмина содержит незаменимые аминокислоты Омега-6 и Омега-9, которые не только нормализуют различные обменные процессы в организме, но и препятствуют развитию и прогрессированию воспалительных процессов в организме, улучшают общее состояние кожных покровов.

Содержащийся в масле черного тмина витамин Е помогает справиться с воспалением верхних слоев кожи, поднимает эффективность иммунной защиты и способствует нормализации водного баланса клеток кожи.

Лечебное действие черного тмина используется при различных кожных заболеваниях из-за достаточно выраженного ранозаживляющего эффекта. При его нанесении на пораженные участки запускаются процессы регенерации и синтеза коллагена. Наличие фитостеролов в составе черного тмина способствует выработке провитамина D. Имеет бактерицидное действие по отношению к патогенным микроорганизмам, провоцирующим развитие воспалительного процесса в коже.

Нанесение на пораженные участки кожи

Для лечения псориаза масло черного тмина необходимо тонким слоем нанести на места расположения высыпаний в домашних условиях.

После отмечается ее смягчение, устраняется сухость и шелушение, очищение от патологических высыпаний, стабилизирует функционирование сальных желез кожи.

Для получения лучшего результата можно его смешивать с другими маслами.

При приеме внутрь черного тмина укрепляет иммунитет, способствует нормализации работы ЖКТ и обладает антиоксидантным действием. А также компоненты черного тмина благотворно влияют на работу эндокринной  сердечнососудистой систем.

Если спустя неделю нет результат, значит, оно не подходит для лечения в конкретном случае и надо перестать его использовать.

к содержанию ↑

Репейное

Репейное проявляет наибольшую эффективность при псориазе волосистой части головы. При его нанесении улучшается регенерация пораженных болезнью участков кожи, восстанавливает кожу у пораженных волосяных луковиц и усиливает рост волос. Репейное рекомендуется при коркообразной форме псориаза.

к содержанию ↑

Каменное

Природный имуномодулятор

Каменное является минеральным веществом, при нанесении на поверхность пораженной кожи вносит не только полезные минералы, но и прочие полезные вещества.

Каменное способно активировать восстановительные процессы и усиливать защитные функции кожных покровов, что приводит к уменьшению клинических проявлений заболевания.

Псориаз на ногтях также можно лечить с использованием минерального масла.

к содержанию ↑

Кокосовое

Если использовать кокосовое для лечения псориаза, то оно поможет справиться с сухостью, шелушением и зудом в области расположения псориатических бляшек. Кокосовое успокаивает кожу в местах трещин или порезов, которые могут появляться при псориазе.

Его можно наносить до 3 раз в день. Лечение псориаза ногтей средствами имеющим в составе кокосовое масло можно проводить в домашних условиях.

к содержанию ↑

Чистотела

Применение чистотела

Состав чистотела богат различными лечебными веществами.

Преимущественно для проведения лечения используются алкалоиды чистотела.

Различные лечебные средства на основе чистотела можно использовать как для приема внутрь и для наружного лечения самых различных заболеваний.

Для лечения псориатического поражения кожи можно использовать сок чистотела. Для его приготовления понадобится определенное количество свежесобранного чистотела, который нужно измельчить при помощи мясорубки, потом взять марлю поместить в не полученную кашицу чистотела и выжать сок.

Полученный сок перелить в герметично закрывающуюся емкость, поставить в холодильник для отстаивания на 5 дней, потом повторно процедить с стерильную посуду и накрыть крышкой с отверстиями. Дать настояться 3 недели и лечебное средство на основе сока чистотела готово. Его можно использовать для наружного нанесения на область появления высыпаний.

Для избавления от проявлений заболевания масло чистотела нужно наносить на поверхность бляшки, его деликатное воздействие постепенно уменьшает шелушение и признаки воспаления.

Препараты на основе этого лекарственного растения можно лечить псориаз ногтя, путем нанесения, на поверхность пораженной болезнью ногтевой пластинки.

к содержанию ↑

Эфирные масла

Эфирные масла от псориаза часто применяются для лечения не только кожных проявлений при псориазе, но и других видах кожных заболеваний.

к содержанию ↑

Касторовое

Устранить тяжелое поражение кожи при псориазе поможет касторовое. Для этого его необходимо без приложения усилия аккуратно втирать в имеющиеся высыпания, для достижения эффекта его не рекомендуется смывать до 12 часов.

Из-за высокой вязкости касторовое не стоит наносить на волосистую часть головы и большую площадь пораженной кожи.

Для усиления эффективности касторовое можно сочетать с другими компонентами, например, при смешивании с содой получается паста, которая эффективна при высыпаниях на ступнях. Лечение псориаза ногтей тоже возможно и довольно эффективно.

к содержанию ↑

Расторопши

Лечение псориаза часто долгий и трудоемкий процесс, поэтому для повышения эффективности можно использовать различные методы. Одним из них применение семян расторопши из-за выраженного ранозаживляющего эффекта.

Экстракт расторопши

В составе семян расторопши содержится около 200 компонентов обладающих лечебными свойствами.

Силимарин в составе расторопши помогает восстановить поврежденные клеточные мембраны.

Он предотвращает развитие поражения суставов при аутоиммунных заболеваниях, что важно ведь преимущественно псориаз относят к ним.

Физиотерапия рекомендует использовать средства на основе расторопши в период развития обострения псориаза при проведении комплекса лечебных мероприятий. Лекарственное растение расторопши можно использовать для приготовления лечебных чаев и ванн. Еще семена расторопши можно принимать внутрь в виде порошка.

Масло расторопши подходит ко всем типам кожи и при его применении не выявлено большого количества противопоказаний. При его нанесении на пораженную кожу улучшается регенерация, обеспечивается увлажнение, а также питание и поступление витаминов. 

Отмечено улучшение течения заболевания при псориазе ногтей.

Именно поэтому все чаще врачи рекомендуют препараты на его основе расторопши при различных кожных заболеваниях, не только при псориазе.

к содержанию ↑

Чайного дерева

Образец на основе чайного дерева

Использование масла чайного дерева эффективно чтобы лечить псориаз на ногтях и кожных покровах, так как обладает выраженным противовоспалительным и обеззараживающим действием.

С лечебной целью лучше использовать неразведенное масло чайного дерева.

Для этого на участки сухой кожи и расположения псориатических бляшек наносится несколько капель чайного дерева два раза в день.

При этом на пораженную область наносить можно не только его, но и лосьоны и тоники с ним. Они не только помогают устранить кожные проявления псориаза, но и обеспечить достаточное увлажнение коже.

При сочетании чайного дерева с другими лечебными компонентами получается комбинированное воздействие на различные механизмы развития заболевания. Например, смешать следующие масла: розмарина, чайного дерева, бергамота, лаванды, миндаля, Бораго и Энотеры.

По окончанию смешивания полученное лекарственное средство нужно оставить на 4 дня, чтобы настоялось. Потом можно наносить его на пораженные болезнью участки кожных покровов до 3 раз в день.

Это позволит улучшить состояние кожи, устраняет зуд и признаки воспаления, что облегчает течение заболевания и использование масло чайного дерева и средств на его основе порой незаменимо.

При высокой чувствительности кожи и для предотвращения появления раздражения можно масло чайного дерева разбавлять оливковым или миндальным. После смешивания для лечения можно наносить смесь до 3 раз в сутки на область поражения до 20 минут, затем излишки можно смыть теплой водой.

Курс лечения средством на основе чайного дерева до 14 дней.

к содержанию ↑

На основе хвойных деревьев

В эту группу входят пихтовое и сосновое.

Хвойный тип

Пихтовое не наносится на поверхность кожи, оно используется для приготовления эмульсии, которая необходима для принятия лечебной ванны.

При легком течении заболевания пихтовое масло можно разводить вводе и употреблять внутрь.

Это помогает уменьшить количество бляшек, а порой и полностью удалить их.

Чтобы лечить псориаз ногтей можно использовать препараты на его основе. Для проведения ухода за кожей больные могут использовать пихтовое мыло, которое можно приобрести или сделать самостоятельно в домашних условиях используя пихтовое масло.

Сосновое способствует смягчению кожи, усилению регенерации и постепенному восстановлению, что приводит к устранению проявлений заболевания.

к содержанию ↑

Сочетание смесей

Наиболее эффективное применение масел при псориазе является их сочетание, это позволяет всесторонне воздействовать на патологический процесс и ускорить наступление ремиссии или выздоровления и при псориазе ногтей.

Препарат - Литомасло

Литомасло относится к лечебным средствам, произведенным из только натуральных компонентов.

Литомасло в своем составе содержит уникальное лекарственное растение – каменная трава или панцерия шерстистая.

А также литомасло сочетает в себе: прополисное, кедровое, расторопши, облепиховое масла; масляный экстракт хвои; живицу кедровую.

Такое сочетание не только оказывает лечебное действие на поврежденную кожу, но и поставляет в нее большое количество питательных веществ.

Литомасло не только полезно для кожи, но оказывает благотворное влияние на следующие системы:

  • сердечнососудистую,
  • нервную,
  • половую,
  • мочевыделительную.

Литомасло можно принимать внутрь по чайной ложке 3 раза в день, курсовое лечение должно продолжаться не мене 30 дней. Потом нужно сделать перерыв и повторить курс снова. Не стоит использовать литомасло для лечения, если выявлена аллергия на некоторые компоненты препарата.

к содержанию ↑

Стоимость

С древних времен полезные свойства масел применялись для лечения различных кожных заболеваний, в том числе и псориаза, их эффективность не уступает медикаментозному лечению.

Главное грамотно подойти к этому вопросу и не забыть на консультацию к специалисту, который поможет подобрать лучший вариант с учетом типа кожи, течения заболевания и общего состояния больного.

При этом стоимость такого лечения невысока, оно не только поможет справиться с заболеванием, но и укрепить здоровье.

Врачи рекомендуют использовать мазь «Король Кожи» для нанесения на пораженные участки кожи, а также применять «Монастырский чай» для профилактики у укрепления иммунитета.

Adblock
detector

Питание при псориазе

  1. Щелочная или кислотная среда?
  2. Рекомендации Джона Пегано
  3. Стоп продукты
  4. Топ полезных, щелочных продуктов
  5. Продукты ограниченного употребления
  6. Дополнительные рекомендации
  7. Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

  Псориаз — сложное, трудно поддающееся лечению заболевание, проявляющее себя в виде образований на коже красных бляшек с шелушащимся белым налётом. Возникновение патологии преимущественно наблюдается у молодого поколения, в основном не превышая сорока лет. Питание при псориазе занимает важную нишу в его терапии и в значительной мере влияет на обострения воспалительного процесса.

Щелочная или кислотная среда?

Учёные всего мира неоднократно приходили ко всеобщему мнению, о том, что ощелачивание организма помогает в борьбе со многими болезнями и предотвращает их развитие. Так, ещё в прошлом столетии знаменитый биохимик и доктор наук, получивший Нобелевскую премию Отто Варбург выдвинул свою теорию, что раковые клетки погибают в щелочной среде. Подобная ситуация выглядит и с псориазом, диета, основанная на щелочеобразующих продуктах уменьшает рецидивы заболевания, а также частично снижает клинические проявления. Конечно, одна диета не способна дать стопроцентный результат выздоровления, но без неё медикаментозное лечение сводится практически к нулю.

Рекомендации Джона Пегано

  В результате многолетних опытов американским доктором Д. Пегано была разработана диета, которая в своей основе состоит из щелочных продуктов, лишь 30% употребляемых человеком продуктов могут быть кислотообразующими. По его теории чрезмерная зашлакованность кишечника приводит к различным кожным заболеваниям. Происходит это в результате интоксикации организма, из-за того, что токсины попадают из кишечника в кровь и ею разносятся по всем тканям. Как гласит таблица Пегано, самыми злостными врагами кожи считаются:

  • антибиотики;
  • алкоголь;
  • курение;
  • кортикостероиды;
  • кофеин;
  • углеводы;
  • искусственные гормоны.

Стоп продукты

  Основную часть диеты должны составлять щелочные продукты, но небольшая часть рациона остаётся допустимой для кислотосодержащих. Но и среди этих продуктов есть которые полностью запрещены и не могут стать даже малой частью питания больного. К таким ингредиентам относятся.

Овощи:

  • баклажаны;
  • перец;
  • картофель;
  • томаты.

Фрукты:

  • все цитрусовые;

  • клубника.

Хлебобулочные и зерновые:

  • вся выпечка, содержащая дрожжи;
  • изделия из белой муки;
  • белый шлифованный рис.

Молочные продукты:

  • мороженое;
  • сливки;
  • молоко с высоким содержанием жира;
  • маргарины;
  • сгущённое молоко;
  • плавленые сырки.

Мясо, рыба:

  • все жирные сорта мяса;
  • колбасы;
  • копчёные мясные или рыбные изделия;
  • блюда в полусыром виде;
  • моллюски;
  • сельдь в маринаде;
  • анчоусы;
  • креветки и другие ракообразные;
  • сёмга.

Прочее:

  • жареные, солёные орехи;
  • все продукты содержащие сахара и красители;
  • конфеты;
  • кондитерские изделия;
  • варенья и джемы;
  • жареные и жирные блюда, особенно приготовленные в кляре.

Топ полезных, щелочных продуктов

Лечебное питание при псориазе должно состоять минимум на 70% из следующих продуктов:

  • морковь;
  • капуста кочанная;

  • свёкла;
  • кабачки;
  • тыква;
  • капуста брокколи;
  • чеснок и лук;
  • петрушка;
  • сельдерей.
  • Фрукты практически все кроме описанных в запрещённых и ограниченных.

Прочее:

  • сыры белые;
  • творог;
  • Фета;
  • Моцарелла;
  • просо;
  • растительные и сливочные масла;
  • овощные и фруктовые соки.

То есть, как видно из предложенного списка, диета должна быть наполнена овощами и фруктами, всё остальное, должно быть в ограниченных дозах.

Продукты ограниченного употребления

К этому пункту относятся все продукты, которые являются кислотообразующими и их количество не может превышать тридцати процентов.

  • Бобовые;
  • брюссельская капуста;
  • семена тыквы, подсолнечника;

  • кунжут;
  • арахис;
  • клюква;
  • черника;
  • чернослив;
  • смородина;
  • слива;
  • зерновые;
  • обезжиренные молочные продукты;
  • нежирные сорта птицы, мяса и рыбы.

Дополнительные рекомендации

Диета должна быть не только сбалансированной, но и содержать достаточное количество употребления жидкости, а именно воды. В случае с больными псориазом важно, чтоб употребляемая ими вода была из щелочных источников, а в день её выпивать необходимо не менее литра.

Витамины. Организм должен ежедневно получать порцию антиоксидантов, которые способствуют улучшению состояния кожи и ногтей. Помимо их, диета должна составляться с учётом необходимого потребления витаминов группы А, В, С, О и Е. В зимний и весенний период особо важно дополнять рацион комплекс витаминов, не входящих в состав употребляемых продуктов. Так как в это время года овощи и фрукты содержат наименьшее количество полезных веществ.

Железо, в частности цинк, незаменимы для людей, страдающих псориазом. Достаточное количество цинка способствует выработке белка, который в свою очередь, ускоряет процесс заживления образовывающихся ран и повышения уровня иммунитета.

Ещё одной не менее важной группой полезных веществ при псориазе считаются полиненасыщенные жирные кислоты, они входят в состав масел, по этой причине употребление их относится к обязательным продуктам. Эти кислоты образовывают в организме вещества, которые отвечают за подавления воспалительных процессов и способствуют заживлению ран. В связи с этим, часто при псориазе врачи назначают больным дополнительно употреблять лецитин, вещество, состоящее из жирных кислот, гликолипидов и фосфолипидов. Лецитин защищает от преждевременного окисления клеток и помогает быстрее попасть из крови в ткани и клетки полезным, питательным веществам. Поэтому он так важен людям страдающих дерматозами и псориазом, а также рядом других заболеваний.

Регулярный стул. Необходимо следить за регулярным, ежедневным опорожнением кишечника, задержка в нём каловых масс, ведёт опять же к интоксикации. Если возникает проблема в этом направлении допускается и даже приветствуется употребление лёгких слабительных средств природного происхождения.

Физическая активность. Этот пункт должен обязательно присутствовать, умеренные физические нагрузки позволят быстрее улучшить обмен веществ, вывести застоявшиеся шлаки и лишние жировые отложения из организма и помимо этого позволят чувствовать себя лучше и легче.

Диета должна стать образом жизни, а не вынужденным действием, как отмечают психологи человеку, чтоб принять определённое действие необходимо выполнять его двадцать один день подряд. После этого этот процесс настолько входит в сознание, что представить себе жизнь по-другому человек уже не в состоянии. В этом состоит и принцип питания при псориазе, следует понимать, что чем меньше вы будете провоцировать свой организм, тем лучше будет состояние вашей кожи. А здесь решать вам, что для вас важнее устоявшиеся стереотипы и неправильные привычки в питание или ваше здоровье. По-моему, ответ очевиден, здоровья вам!

«Пусть пища станет Вашим лекарством и все лекарства будут заключены в пище» Гиппократ.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>