Лечение псориаза и профилактика

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Профилактика псориаза

  • Методы профилактики
  • Уход за кожей
  • Массаж
  • Питание и диета
  • Алкоголь и курение
  • Образ жизни
  • Антистрессовая программа
  • Работа
  • Употребление витаминов
  • Лекарства
  • Климатотерапия
  • Одежда

Согласно статистике, псориазом страдает от 3 до 5% населения Земли. При этом заболевании в первую очередь поражается кожа. На ней образуются розовато-красные высыпания, покрытые чешуйками серебристо-белого цвета. Ситуация осложняется тем, что способов излечения от псориаза пока не разработано. Ученые также затрудняются ответить на вопрос о причинах возникновения дерматоза. Популярные теории связывают заболевание с нарушением обмена веществ, воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды, стрессами.

Многие специалисты склоняются к мнению, что псориаз является наследственным заболеванием. Известно, что при наличии генетической предрасположенности пусковым механизмом для развития патологии могут стать любые повреждения кожи, длительное нервное напряжение, неподходящая одежда, воздействие химических веществ, плохая экология, тяжелое течение гриппа, ангины, ОРЗ, аллергия на яд насекомых и т.д. Разработано множество способов лечения псориаза, но все они способствуют лишь устранению симптоматики и снятию обострения. Наряду с методами терапии важное значение имеет и профилактика заболевания, а также меры по предупреждению острой фазы.

загрузка...

Методы профилактики

Уход за кожей

При склонности к этому заболеванию следует проявлять повышенное внимание к кожному покрову.

  • Независимо от времени года необходимо проводить водные процедуры. В теплое время очень полезны прохладные обливания, в холодное – прием ванны с лечебными травами, солями.
  • При гигиене тела рекомендуется использовать мягкими губками. От жестких мочалок лучше отказаться, поскольку любые повреждения кожи могут спровоцировать обострение.
  • Нельзя пользоваться твердыми сортами мыла, бензином, любыми другими растворителями.
  • При псориазе волосистой части головы предпочтительно применять лечебные шампуни, лосьоны, бальзамы, в том числе в стадии ремиссии.Уход за кожей при псориазе
  • Потрескавшаяся сухая кожа повышает риск рецидивов. После душа или ванны тело следует обрабатывать увлажняющими, смягчающими лосьонами, кремами. Они восстанавливают гидролипидную мантию кожи и предупреждают ее обезвоживание. Смягчающими средствами нужно пользоваться минимум 1 раз в день.
  • Чтобы избежать пересушивания кожного покрова, необходимо обеспечить нормальный  уровень влажности воздуха в помещении. Для этого лучше использовать специальные увлажнители.
  • Кондиционирование воздуха также вызывает сухость, поэтому следует ограничить время пребывания в помещениях с кондиционерами.
  • Важно избегать порезов, ссадин, других повреждений.
  • Контакт с химическими агентами недопустим: при использовании бытовой химии необходимо надевать защитные перчатки.
  • Чтобы избежать случайного травмирования кожного покрова, нужно коротко подстригать ногти.
  • При необходимости следует переходить на использование медицинской косметики.

Массаж

В профилактике и лечении псориаза важную роль играет массаж. Применяемые техники направлены на улучшение кровообращения, лимфооттока, благодаря чему ускоряется выведение продуктов распада, кожа очищается, что способствует быстрой регенерации кожного покрова и предупреждает обострения.массаж тела при псориазе

Методика предполагает растягивание пальцами участков кожного покрова вокруг пораженных зон на 2-4 см и последующее возвращение в прежнее состояние. Области с псориатическими высыпаниями не затрагиваются. Для предупреждения распространения бляшек на здоровые участки проводится обработка всего тела. Сначала массируют спину (как сегментно-рефлекторную зону), затем переходят к массажу конечностей и живота. Грудную клетку обрабатывают растирающими и сдавливающими движениями на выдохе. Вся процедура длится 10-15 минут.

Питание и диета

Научно подтвержденных фактов о возможном влиянии питания на развитие заболевания нет. Есть несколько диет, целью которых является улучшение течение псориаза, но они не отличаются особой эффективностью. Практика показывает, что употребление в пищу определенных продуктов (острых, жирных, копченых) способно спровоцировать обострение или ухудшение симптоматики. Очевидно, подобное явление связано с тем фактом, что при псориазе поражается печень.

загрузка...

Оптимальная диета для профилактики болезни и ее обострения предусматривает соблюдение следующих правил:правильное питание при псориазе

  1. Не употреблять жареную, острую, маринованную, соленую, копченую пищу, любые консервы, полуфабрикаты, скоропортящиеся продукты. Они нарушают процесс всасывания питательных веществ в ЖКТ.
  2. Запрещены также цитрусовые: лимоны, апельсины, мандарины. Это высокоаллергенные продукты. Кроме того, они содержат колхицин – особое вещество, разрушающий фолиевую кислоту, которая необходима для восстановления целостности кожи.
  3. Нежелательно употребление кукурузы, изделий из кукурузной муки.
  4. Обострение могут спровоцировать бананы, клубника, земляника, манго.
  5. В «черном списке» оказываются также сладости и мучные изделия.
  6. Специалисты рекомендуют резко ограничить количество картофеля. Он содержит большое количество калия, который вместе с солями натрия, входящими в состав соленых продуктов, является антагонистом кальция. Кальций, как известно, оказывает противовоспалительное действие.
  7. Необходимо ограничить количество баранины и свинины, поскольку эти сорта мяса содержат трудноусваиваемые жирные кислоты: олеиновую, пальмитиновую, стеариновую.
  8. Не стоит употреблять продукты-аллергены: томаты, яйца, грибы, мед, кофе, шоколад.
  9. При предрасположенности к псориазу полезна молочная пища, богатая полноценными белками и жирами. В рацион нужно включить творог, ряженку, простоквашу, ацидофилин, сыр. Они содержат ценные аминокислоты, необходимые для протекания важнейших биохимических реакций. К тому же эти продукты являются источником кальция, снижающего аллергическую реактивность и воспаление.
  10. При данном дерматозе надо употреблять много сырой растительной пищи: овощей, фруктов, зелени. Очень полезна морковь, содержащая провитамин А. Превращаясь в организме в витамин А, он нормализует метаболические процессы в коже, способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей.
  11. Ежедневный рацион должен включать различные крупы: гречневую, пшеничную, овсяную.
  12. Важным правилом профилактики псориаза является употребление жидкости в достаточном количестве: обычной и минеральной воды, натуральных соков, компотов.
  13. При составлении диеты для пациентов индивидуально решается вопрос об ограничении употребления определенных продуктов с учетом их переносимости.

Алкоголь и курение

О возможности развития псориаза вследствие потребления алкоголя сведений нет, однако многочисленные исследования и клинические наблюдения доказывают, что алкогольные напитки отягощают течение болезни и могут привести к генерализации неосложненной формы псориаза, а также его переходу в псориатическую эритродермию.алкоголь при псориазе

Что касается курения, то большинство специалистов склоняются к мнению: оно провоцирует не только обострение, но и само развитие заболевания. В группе риска находятся лица, выкуривающие более 20 сигарет в день. Причина заключается в нарушении иммунной системы под воздействием сигаретного дыма. Другие факторы, способствующие развитию заболевания у курильщиков: поражение сосудов, нарушение микроциркуляции в кожном покрове, ослабление антиоксидантной защиты организма.

Образ жизни

Для предупреждения псориаза важное значение имеет правильный распорядок дня. Специалисты рекомендуют при любой возможности гулять на чистом воздухе, выезжать на природу. Лето лучше проводить на море или даче.

!Немаловажным условием профилактики болезни является физическая активность. Трижды в неделю нужно заниматься плаванием или фитнесом. Эти виды спорта лучше всего укрепляют иммунитет и помогают снять нервное напряжение, часто провоцирующее обострение.образ жизни при псориазе

Антистрессовая программа

Во многих случаях психоэмоциональное напряжение становится тем фактором, на фоне которого возникают первые симптомы болезни или случается обострение. Поэтому в лечении и профилактике псориаза первостепенное значение обретает способность управлять стрессом, снижая до минимума его влияние на организм. С этой целью пациентам рекомендуют практиковать различные методики релаксации (медитацию, йогу и  др.), уделять достаточное время отдыху, сну. Нужно также использовать успокаивающие препараты и растительные сборы, оказывающие на организм мягкое действие.

Применение медикаментов необходимо, если псориаз сопровождается головными болями, нарушениями сна, постоянным нервным возбуждением. Эффективны глицин, средства на основе валерианы, пустырника. Хороший эффект дает Валериана П (экстракт валерианы + витамин С), прием которой способствует укреплению иммунитета, улучшению качества сна, повышению стрессоустойчивости.  Специалисты рекомендуют также биоактивный комплекс Нерво-Вит, представляющий собой сбор наиболее эффективных лекарственных трав с седативным действием: мелиссы, валерианы, пустырника, синюхи голубой. Препарат содержит и витамин С. Он нейтрализует свободные радикалы, которые образуются в организме при стрессе.

!Сами больные должны научиться контролировать свои эмоции, стараться сохранять спокойствие и не перенапрягаться.работа и псориаз

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Работа

В случае предрасположенности к псориазу важно правильно выбирать профессию и четко организовывать труд. Неблагоприятное воздействие на организм оказывают такие факторы, как повышенная температура, слишком высокий уровень влажности, контакт с химическими веществами. Для больных и людей, склонных к псориазу, недопустим выбор профессии, связанной с постоянными нервными перегрузками, высоким риском травматизации кожи, влиянием аллергенных веществ.

Употребление витаминов

Включение витаминов в комплекс средств для профилактики обострений псориаза обусловлено их благоприятным воздействием на организм посредством укрепления иммунитета, а также известным фактом о провоцировании болезни обменными нарушениями.

  • Витамин А – регулирует процесс кератинизации, ускоряет восстановление кожного покрова.
  • Витамин Е – обладает выраженным антиоксидантным действием, предупреждает метаболические нарушения, участвует в синтезе ДНК клеток.
  • Витамин D – регулирует кальциевый и фосфорный обмен, улучшает процесс регенерации эпидермального слоя, улучшает структуру клеточных мембран.
  • Витамины группы В – являются активными участниками обменных процессов в клетках, нормализуют усваивание тканями кислорода, оздоравливают кожные элементы, регулируют работу нервной системы.витаминные комплексы при псориазе
  • Поливитаминные комплексы – подбираются индивидуально, в зависимости от показаний. Хорошо зарекомендовали себя Ундевит, Декамевит, Гексавит.

Лекарства

Перед приемом любых медикаментов (в связи с наличием других заболеваний) необходима консультация специалиста. При псориазе или склонности к нему любой препарат может вызвать кожную реакцию в виде обильных высыпаний, усиления зуда, шелушения. При этом дерматозе неблагоприятное воздействие на организм оказывают препараты лития, золота, бета-блокаторы (применяются при гипертонии).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В то же время очень важно вовремя заниматься лечением любых заболеваний. Даже обычный насморк при хроническом течении способен спровоцировать псориаз. Кроме того, заболевания верхних дыхательных путей часто ухудшают течение дерматоза.

Климатотерапия

Основным климатическим фактором, имеющим при псориазе профилактическое и лечебное значение, является ультрафиолетовое облучение. Пациентам рекомендуют прием солнечных ванн начиная с 5-10 минут с постепенным увеличением продолжительности процедуры. В профилактике болезни и ее обострений важное значение имеет и морская вода. Коррекция длительности солнечной экспозиции и времени пребывания в воде проводится с учетом состояния кожи. Индивидуально подбирается и оптимальное время года для проведения климатотерапии.климатотерапия при псориазе

Необходимо избегать ожогов, способных спровоцировать обострение. Поэтому непременным условием приема солнечных ванн является использование солнцезащитных средств. При наличии повреждений кожи купание в морской воде запрещено. Поездки на море противопоказаны в активной стадии заболевания.

В большинстве случаев солнечные ванны очень полезны для пациентов с псориазом, но иногда они могут стать причиной обострений. Поэтому вопрос об их целесообразности решается индивидуально.

!С осторожностью следует относиться также к лечению на Мертвом море и использованию солей Мертвого моря для приема ванн. У определенного процента больных они вызывают ухудшение клинической картины.

Одежда

  • Для профилактики обострений псориаза специалисты рекомендуют носить просторную, легкую одежду. Натирание кожи приводит к ее повреждению и способно вызвать обострение болезни.
  • Также рекомендуется выбирать белье и одежду из натуральных материалов: хлопка, льна. Что касается шерстяных вещей, их непосредственный контакт с кожей лучше ограничить.
  • Оптимальным вариантом для больных псориазом являются костюмы и платья из мягких несинтетических тканей светлых оттенков или с рисунком: их ношение позволит избежать раздражения кожи и сделать незаметными попадающие на одежду чешуйки.
  • Нежелательно пользоваться перьевыми и пуховыми подушками, другими вещами, способными вызвать аллергию. Их лучше заменить гипоаллергенными постельными принадлежностями.

  • Причины возникновения
  • Симптомы и стадии заболевания
  • Стадии заболевания
  • Диагностика
  • Осложнения
  • Лечение
  • Профилактика
  • Рекомендации врача

Псориаз на лице встречается очень редко, это атипичная форма заболевания. Эта форма, как и любая другая, является хронической. А это значит, что вылечить заболевание полностью невозможно. Благодаря лечению можно достичь продолжительного периода ремиссии заболевания. Длиться она может как несколько месяцев, так и несколько лет.

В основном такой псориаз проявляется:

  • На лбу возле зоны, где начинается волосяная часть головы;
  • в области бровей;
  • на носогубных складках;
  • в области висков;
  • на глазах (веках, область под глазами).

А также в очень редких случаях воспаленные бляшки появляются во рту, а именно: на языке и на внутренней стороне щек.

На лице себорейный псориаз чаще всего бывает на коже жирного типа, то есть там, где много сальных желез.

Причины возникновения

Есть несколько причин, из-за которых может проявиться псориаз:

  • Наследственность (генетическая предрасположенность);
  • Сильные психоэмоциональные расстройства (стрессы);
  • Нарушенный обмен веществ в организме;
  • Нехватка витаминов и микроэлементов;
  • Наличие инфекций (вирусного происхождения) в организме;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта вследствие поражения паразитами;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Подавленное состояние иммунной системы.

Ученые и врачи утверждают, что точных причин возникновения псориаза не установлено. По непонятным причинам вещества иммунной системы дают неправильный сигнал, и вследствие этого начинается усиленный рост клеток и их наслаивание в эпидермисе.

Также есть теория, о том, что псориаз вызывают Т-лимфоциты (клетки крови), которые получают неправильную команду от организма.

к содержанию ↑

Симптомы и стадии заболевания

Основные симптомы псориаза на лице:

  • Пятна на лице ярко-красного цвета, которые покрываются чешуйками белого цвета.
  • Отслаивание чешуек иногда приводит к точечному кровотечению ран.
  • Сильное шелушение.
  • Зуд в области псориатических бляшек (себорейный псориаз).
  • Часто с обострением высыпок стают гиперчувствительными суставы и припухают кожные покровы.

Сначала папулы маленьких размеров, но при прогрессировании заболевания они могут вырасти до размеров монеты. Псориатические бляшки образуются, когда папулы сливаются.

к содержанию ↑

Стадии заболевания

Есть 3 стадии развития болезни:

  1. Прогрессирующая стадия – на этом этапе появляются ярко-красные воспаления, которые быстро растут. Появляются папулы на местах расчесов, повреждений и раздражений. На этой стадии может беспокоить зуд;
  2. Стационарная стадия – на этом этапе рост папул прекращается, а новые высыпки не появляются. Окрас папул стает менее яркий, синюшной и уменьшается шелушение;
  3. Регрессирующая стадия – на этом этапе папулы начинают активно рассасываться, а также окрас светлеет и прекращается шелушение.

Если все папулы исчезли, то наступает период ремиссии.

к содержанию ↑

Диагностика

Процесс диагностики не сложный, так как все симптомы видны на коже. И диагноз ставится без каких-либо диагностических процедур.

Выявление заболеванияНо в случае обострения псориаза в анализе крови есть характерные отклонения, так как в организме есть воспалительный процесс, а также аутоиммунный и ревматический процессы. А именно повышенный СОЭ, лейкоцитоз, повышено содержание белков и титров ревматического фактора.

Также при анализе крови можно выявить биохимические нарушения и нарушения в эндокринной системе.

Иногда для установления диагноза нужна биопсия кожи, для того чтобы можно было исключить другие диагнозы (заболевания кожи). При псориазе с помощью биопсии кожи можно обнаружить скопление телец Рете, утолщение кератоцитов и их повышенная полиферация и т.д.

к содержанию ↑

Осложнения

При этом заболевании могут возникать различные осложнения. Например, очень часто развивается артрит. Также псориаз на лице может провоцировать ожирение, гипертонию, сахарный диабет, болезнь Крона и сердечнососудистые осложнения.

Кроме того псориаз на лице может осложняться высыпаниями на языке, на веках и в ушах.

Псориаз век – это когда псориатические бляшки распространяются на верхнее и нижнее веко, но бывают случаи, когда оно появляется и на глазах, а именно на глазном яблоке и радужной оболочке. Это осложнение достаточно неприятное и болезненное. Лечение псориаза в таких местах очень сложное и длительное.

Псориаз в ушах – это осложнение проявляет себя достаточно часто, и приносит немалый дискомфорт. Расчесывать пораженные участки не рекомендуется, так как в этом случае высыпки будут быстро распространяться.

Псориаз языка – очень редко возникает такое осложнение. Проявляется в виде плоских папул серо-белого цвета.

к содержанию ↑

Лечение

Лечение псориаза на лице несколько отличается от терапии других видов. Врачи стараются воздействовать на заболевание больше местным лечением, то есть мазать пораженные участки. Как правило, часто назначают салициловую мазь, мазь «Король кожи», а также мази, имеющие в составе глюкокортикоиды, но это только если есть сильное воспаление.

Салициловую мазь нужно использовать строго по назначению врача, так как она может негативно влиять на чувствительную кожу и усугубить ситуацию.

Уход за лицомПри высыпках на лице применяется фототерапия. Она благоприятно воздействует на кожу ультрафиолетовыми лучами. А в особо сложных ситуациях псориаз на лице следует лечить ПУВА-терапией. Это фототерапия с фотосенсибилизаторами. Этот метод прекращает деление клеток.

Лечить псориаз с помощью антибиотиков (прием внутрь) врачи начинают только в том случае, если зашла инфекция через псориатические бляшки, и начался сильный воспалительный процесс.

Медикаментозное лечение иногда может и не снимать симптомы. Это происходит если лечить заболевание одной и той же терапией, тогда псориаз проявляет резистентность к лекарствам, то есть устойчивость.

В комплексе с медикаментозной терапией должна быть и диета. Рекомендуется сбалансировать питание и употреблять пищу богатую на витамины и полезные микроэлементы.

А именно:

  • Мясо и рыба нежирных сортов;
  • Кисломолочные продукты с маленьким процентом жирности;
  • Побольше фруктов, овощей, зелени;
  • Крупы.

При псориазе следует исключить из рациона алкогольные напитки, сладости, кислые продукты и т.д. Если придерживаться диеты, то симптомы пропадают намного быстрее и ремиссия длится дольше.

Также врачи отмечают благоприятное воздействие на организм «Монастырского чая» — это средство, которое заживляет раны, купирует боль, восстанавливает и укрепляет организм. А особенно хорошо пить его людям больным псориазом. Его эффективность объясняется натуральным травяным составом.

к содержанию ↑

Профилактика

Правильный уход за кожей при псориазе на лице (в том числе себорейный) очень важен. Следует тщательно подбирать косметику, она должна быть качественной и в ее составе не должно быть агрессивных составляющих.Уход при болезни

Маскировать высыпки косметическими средствами конечно можно, но только ненадолго. Для очистки кожи нужно подбирать специальные средства, или те которые предназначены для чувствительной кожи.

Сам процесс очищения и умывания должен быть очень аккуратным, чтобы механически не повреждать кожу. А именно не следует обильно ее тереть, можно легко промокнуть лицо мягким полотенцем или салфеткой.

После очищения кожи следует использовать мазь или крем. Крем должен быть увлажняющим и питающим. Очень важно использовать такие крема зимой, а также если помещении сухой воздух.

Важно! Если обострился себорейный псориаз на лице у мужчин, то следует бриться только электрической бритвой, так как она меньше повреждает кожу.

Что касается погодных условий, то от них также нужно защищать лицо, например, от сильного ветра нужно прикрывать лицо шарфом, воротником и т.д. И обязательно прикрываться зонтом во время дождя. В жаркую погоду, когда солнце очень агрессивное, нужно пользоваться кремом с SPF защитой. Лечить псориаз с помощью загара следует умеренно и не переусердствовать, так как можно навредить.

к содержанию ↑

Рекомендации врача

Стоимость лечения псориаза лица может быть разная, смотря на то, какая терапия прописана больному. А это зависит от степени тяжести заболевания, а также возраста, и какие еще заболевания сопутствуют.

Ремиссия при псориазе лица и за ушами может наступить самопроизвольно, но это не означает, что не нужно консультироваться с врачом-дерматологом. Чаще всего лечить псориаз нужно с помощью медикаментозной терапии.

Обязательно при псориатическом воспалении пациенту нужно избегать стрессовых ситуаций и волнений, так как это может отразиться на протекании болезни. А также очень неблагоприятно влияет алкоголь и курение.

Важно для больных в период обострения псориаза принимать антидепрессанты, так как депрессия всегда сопутствует с этим заболеванием.

Adblock
detector

Профилактика псориаза в домашних условиях

Псориаз на голове

По данным неутешительной медицинской статистики псориаз отмечается у 3-5% всех людей земного шара. Недуг поражает кожу, реже ногти, суставы и связки. В процессе развития недуга на различных частях тела человека появляются неприятные пятна в виде бляшек, имеющие розовый или ярко-красный оттенок. Характерным признаком псориаза является также наличие слоев отмершей кожи, так называемых чешуек. Патология может проявляться у человека в маленьких количествах высыпаний, а также нередко поражает довольно обширные участки, более 30% всей дермы.

Выяснить причины недуга не удается и по сей день. Механизм заболевания очень сложный и нередко псориаз возникает под влиянием неизвестных факторов. Среди наиболее вероятных теорий возникновения болезни специалисты выделяют генетическую, обменную, нейрогенную и некоторые другие. Патология сопровождает пациента всю жизнь, имеет волнообразный характер, периоды затишья сменяются рецидивами и наоборот. Лечение болезни при ее обострении заключается в комплексном подходе, включающем в себя медикаментозные средства для внутреннего и наружного применения. Также важным аспектом лечения является профилактика псориаза. Именно профилактика помогает достичь быстрых результатов терапии, а также сохранить период ремиссии на долгие годы. Далее рассмотрим важные принципы профилактических мер, а также особенности их соблюдения.

Основные принципы профилактики при псориазе

Псориаз относится к тяжелым аутоиммунным неизлечимым заболеваниям. Избавиться от патологии даже с помощью самых дорогостоящих средств не удастся. При развитии данного заболевания человек вынужден в корне пересмотреть свой образ жизни, исключить вредные привычки, уделить необходимое внимание лечению хронических заболеваний и болезней внутренних органов, скорректировать питание, включить в ежедневный распорядок прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.

Меры профилактики при псориазе включают в себя следующие пункты:

  1. Своевременное обращение к специалисту при первых симптомах болезни.
  2. Соблюдение всех предписанных правил назначенного специалистом лечения.
  3. Подбор диеты при необходимости, соблюдение правил здорового питания.
  4. Гигиенический уход за кожей как во время лечения, так и в период ремиссии.
  5. Посещение санаториев.
  6. Отказ от вредных привычек и наркотиков.
  7. Адекватная оценка стрессовых ситуаций.
  8. Витаминизация.

Отказываемся от вредных привычек

Псориаз, профилактика которого является неотъемлемым элементом лечения, хоть и выступает тяжелым недугом, довольно успешно лечится в наши дни. В тех случаях, когда пациент ответственно относится к своему здоровью, соблюдает меры лечения и профилактики, удается справиться с обострением патологии и избежать ее проявлений долгие годы. Итак, рассмотрим, что же должен делать человек для исключения рецидива при данном заболевании.

Стоит отметить, что профилактики псориаза у детей не отличается от мер предпринимаемых для взрослых.

Уход за телом

Каждый пациент должен помнить о важности соблюдения гигиенических процедур не только во время обострения болезни, но и в период ее ремиссии. Правила ухода за кожей в домашних условиях следующие:

  1. Ежедневное очищение тела с помощью теплой воды и подобранных специалистом гигиенических средств. В теплое время года полезны обливания прохладной водой, зимой врачи рекомендуют теплые ванны с добавлением отваров лекарственных трав.
  2. Мочалку лучше выбрать мягкую. Это исключит излишние повреждения дермы. Даже микротравмы могут спровоцировать обострение болезни.
  3. Мыло лучше выбрать мягких сортов. Жесткие средства ведут к излишнему пересыханию кожи.
  4. Если патология поражает волосистую часть головы, шампуни лучше использовать лечебные шампуни и лосьоны.
  5. Следует помнить, что сухая кожа может стать причиной обострения болезни. После водных процедур необходимо увлажнять тело специальными средствами. Для этого отлично подходят кремы и мази на основе воска и глицерина. Это поможет восстановить природный баланс дермы, защитит ее от травм, повысит местный иммунитет.
  6. В комнате больного необходимо регулярно увлажнять воздух, это также поможет избежать ее чрезмерного пересыхания.
  7. При необходимости использовать химические чистящие средства обязательно следует защищать кожу перчатками.
  8. Крайне необходимо избегать травм, даже таких как порезы, царапины и ссадины.

Лечебные ванны от псориаза

Соблюдение всех необходимых мер профилактики значительно облегчат состояние больного и поможет предотвратить обострение болезни.

Использование массажа

Диагностика псориаза
  • Псориаз и баня
  • Лечение псориаза ультрафиолетом
  • Экзема и псориаз: разница
  • Псориаз: причины возникновения
  • Данный метод играет очень важную роль в профилактике заболевания. Массаж используется для улучшения кровотока, стимуляцию тока лимфы, налаживания регенерации клеток кожи, очищения организма от негативных шлаков и токсинов.

    Существует методика массажа, заключающаяся в растягивании участков кожи вокруг бляшек. Выполнять терапию должен специалист, обладающий в данной области необходимыми знаниями. Псориатические пятна во время процедуры не затрагиваются. Терапевт начинает сеанс с области спины, постепенно массируя остальные участки тела. Следует помнить, что выполнение массажа человеком без необходимых навыков может спровоцировать тяжелые последствия для пациента и значительное ухудшение его состояния.

    Массаж поможет избавиться от псориаза

    Правильное питание

    Одним из важнейших аспектов избавления от болезни является соблюдение диеты. Правильное питание помогает привести в норму большинство жизненно важных процессов организма. Итак, что следует знать о мерах профилактики, касающихся питания:

    1. Необходимо исключить из рациона жирную, острую, копченую, жаренную пищу. Также нежелательно употреблять пищу быстрого приготовления, фаст-фуды и консервы.
    2. Рекомендуется исключить также и цитрусовые. Употребление апельсинов, лимонов, мандаринов следует ограничить или исключить полностью.
    3. Запрещены кукурузные изделия и кукуруза в чистом виде.
    4. Важно отказаться от сдобы и сладкой выпечки.
    5. Молочные и кисломолочные продукты должны быть нежирными.
    6. Продукты аллергены также следует употреблять с большой осторожностью. К ним относят мед, яйца, шоколад, томат, кофе, грибы.
    7. Блюда должны быть богаты витаминами, минералами и микроэлементами. Для этого в рацион необходимо включать овощи, фрукты, зелень, достаточное количество каш.
    8. Профилактика псориаза народными средствами заключается в применении различных трав, для улучшения иммунитета человека. Рекомендуется заменить черный чай отварами из лекарственных растений, таких как ромашка, череда, крапива. Также нужно употреблять свежие соки и морсы. Алкоголь необходимо исключить полностью.

    Травяные чаи очень полезны

    Отказ от вредных привычек

    На сегодняшний день причастность алкогольных напитков к появлению псориаза научно не доказана. Однако негативное влияние алкоголя на течение болезни замечено давно. Регулярное употребление спиртных напитков при данном заболевании может привести к его осложнению и переходу в тяжелую стадию.
    Табакокурение по мнению большинства врачей не только усугубляет ход течения болезни, но и нередко служит причинами ее появления. Причинами таких нарушений является влияние алкоголя и сигарет на нормальное функционирование иммунитета человека.

    Каждый человек столкнувшись с псориазом должен понимать необходимость полного отказа от вредных привычек.

    Правильное реагирование на стрессовые ситуации

    Профилактика псориаза в домашних условиях подразумевает такое понятие как избегание чрезмерных эмоциональных потрясений и стрессов. Психосоматическое состояние больного прямо влияет на ход течения болезни. Именно нервные потрясения могут привести к обострению недуга.

    Каждый пациент должен понимать всю важность антистрессовой терапии. К ее основным мерам относят следующие действия:

    • старайтесь не принимать близко к сердцу негативные события;
    • ограничьте общение с неприятными для вас людьми;
    • пейте травяные чаи и отвары. Аромотерапаия поможет наладить сон и эмоциональное состояние;
    • чаще гуляйте на свежем воздухе;
    • обеспечьте себе здоровый отдых и сон.

    Не забывайте чаще гулять на свежем воздухе

    В особо тяжелых случаях врач может назначить пациенту препараты, оказывающие седативное, успокаивающее действия. Это могут быть такие средства:

    • валериана;
    • пустырник;
    • ново-пассит;
    • персен;
    • фитосед.

    Профилактика псориаза у детей также заключается в поддержании благоприятной психоэмоциональной обстановки дома, правильном питании, соблюдении необходимых косметических и гигиенических мероприятий. Помните, ваше здоровье в ваших руках, берегите его.

    В чем отличия экземы и псориаза

    Очень часто случается так, что пациенты путают два заболевания между собой, воспринимая псориаз за экзему и наоборот. Происходит это из-за схожести …

    Принимаем правильно витамины от псориаза

    При комплексном лечении псориаза врачи всегда используют такой вид терапии как насыщение организма достаточным количеством витаминов. Это очень важн…

    Лечение псориаза гомеопатией

    Гомеопатия широко используется в современном мире для избавления от многих заболеваний. Распространен данный вид терапии и среди больных, страдающих…

    Может ли псориаз передаться по наследству

    Существует множество кожных заболеваний человека, однако одним из наиболее серьезных и распространенных недугов является чешуйчатый лишай, или псори…

    Виды псориаза

    Народная медицина

    Лечение псориаза

    Диета

    Препараты

    Лечение псориаза в домашних условиях — эффективные средства

    Симптомы псориаза ногтей (фото) и лечение

    Снимаем быстро обострение псориаза

    Псориаз на ладонях — причины и лечение

    Виды псориаза — фото заболевания

    Вопросы специалисту

    Задать свой вопрос

    Adblock
    detector